COACHING & PREISE
Dein Coaching. Deine Unterstützung.
Nicht jeder braucht die gleiche Art von Betreuung. Vielleicht möchtest du vor allem einen klaren Trainingsplan und jemanden, der regelmäßig mit dir auf deine Fortschritte schaut. Vielleicht möchtest du zusätzlich gemeinsam trainieren und Übungen direkt mit mir durchgehen.
Deshalb kannst du selbst entscheiden, wie intensiv ich dich begleiten soll. Die Grundlage bleibt dabei immer gleich: ein individuelles Training, regelmäßiger Austausch und eine Betreuung, die sich an deinem Alltag und deiner Entwicklung orientiert.
Die drei Coaching-Pakete
EMPFEHLUNG
Basis Coaching
219 €
Für dich, wenn du selbstständig trainieren möchtest, aber nicht mehr alleine herausfinden willst, was du eigentlich tun sollst.
„Du trainierst überwiegend selbstständig – ich sorge dafür, dass du dabei nicht alleine gelassen wirst.“
Alle Leistungen im Vergleich →EMPFEHLUNG
Coaching + 2
309 €
Für dich, wenn du die Vorteile des Coachings möchtest und zusätzlich regelmäßig persönlich mit mir trainieren willst.
Alles aus Basis Coaching plus 2 × 60 Minuten Live-Training pro Monat.
Alle Leistungen im Vergleich →EMPFEHLUNG
Coaching + 4
399 €
Für dich, wenn du besonders eng begleitet werden möchtest und neben deinem Coaching jede Woche gemeinsam mit mir arbeiten willst.
Alles aus Basis Coaching plus 4 × 60 Minuten Live-Training pro Monat.
Alle Leistungen im Vergleich →
Alle Leistungen im Vergleich
| Leistung | Basis Coaching | Coaching + 2 | Coaching + 4 |
|---|---|---|---|
| Preis / Monat | 219 € | 309 € | 399 € |
| Ausführliche Anamnese und gemeinsame Zielsetzung | inklusive | inklusive | inklusive |
| Individueller Trainingsplan | inklusive | inklusive | inklusive |
| Wöchentlicher persönlicher Video-Check-in | wöchentlich, ca. 20–30 Min. | wöchentlich, ca. 20–30 Min. | wöchentlich, ca. 20–30 Min. |
| Gemeinsame Fortschrittskontrolle | inklusive | inklusive | inklusive |
| Anpassung des Trainings | nach Bedarf | nach Bedarf | nach Bedarf |
| Laufende Chat-Begleitung | inklusive | inklusive | inklusive |
| Feedback zu Übungen und Technik | inklusive | inklusive | inklusive |
| Unterstützung bei Fragen rund um das Training | inklusive | inklusive | inklusive |
| Persönliche Impulse und kleine Routinen | inklusive | inklusive | inklusive |
| Einbezug von Regeneration, Schlaf und allgemeinen Ernährungsbasics, soweit sie das Training beeinflussen | Teil des Coachings | Teil des Coachings | Teil des Coachings |
| Live-Sessions à 60 Min. | – | 2 / Monat | 4 / Monat |
Was bedeutet Coaching bei mir?
Du bekommst von mir nicht einfach einen Trainingsplan und hörst vier Wochen nichts mehr von mir. Im Coaching schauen wir regelmäßig darauf, wie dein Training tatsächlich läuft. Was funktioniert? Wo kommst du nicht weiter? Welche Übungen passen nicht? Wie erholst du dich? Wie sieht dein Alltag gerade aus?
Dein Trainingsplan darf sich mit dir verändern. Und wenn zwischendurch eine Frage auftaucht, musst du nicht bis zum nächsten Termin warten. Genau dafür ist die laufende Betreuung da.
Häufige Fragen
Kann ich mein Paket wechseln?
Ja. Wenn du merkst, dass du mehr oder weniger gemeinsame Einheiten brauchst, passen wir das an. Dein Coaching soll zu deinem Alltag passen – und der ändert sich.
Brauche ich ein Fitnessstudio?
Nein. Dein Trainingsplan wird auf das abgestimmt, was dir zur Verfügung steht – zuhause mit wenig Equipment genauso wie im Studio. Wenn du ein Studio nutzt, planen wir damit.
Wie läuft die Bezahlung?
Das Coaching wird monatlich abgerechnet. Die Details klären wir vor dem Start gemeinsam, damit du genau weißt, worauf du dich einlässt.
Was passiert, wenn ich eine Live-Einheit nicht wahrnehmen kann?
Sag mir rechtzeitig Bescheid, dann finden wir einen neuen Termin. Reisen, Krankheit und volle Wochen sind eingeplant, nicht die Ausnahme.
Kann ich auch nur eine einzelne Session buchen?
Ja. Eine einzelne Online-Session kostet 69 € für 60 Minuten – zum Beispiel, um einmal gemeinsam zu trainieren oder deine Technik prüfen zu lassen.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein. Das ist Training und keine zertifizierte Präventionsmaßnahme nach § 20 SGB V – es gibt also keine Erstattung. Ich habe keine ZPP-Zertifizierung und biete keine bezuschussten Präventionskurse an.
Erst kennenlernen. Dann entscheiden.
Im kostenlosen Probetraining finden wir gemeinsam heraus, welches Coaching zu dir passt – und trainieren direkt zusammen.